gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-nordwaende-fuer-einsteiger-s5060/#course-detail-list-2024-5063
Unter Anleitung der Bergführerin vertiefst du in einer kleinen Gruppe deine alpinen Grundkenntnisse zu den Schwerpunkten Tourenplanung, Materialkunde, Standplatzbau, Eis- und Firntechnik sowie Gehen am kurzen Seil. Dabei lernst du auch …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/tourenleiter-in-sportklettern-s6200/#course-detail-list-2024-6200A
Ausbildung von Anfängerinnen und Anfängern und die Überwachung von Gruppen (Risikoreduktionsmethoden), Klettern in Kletterhallen und Klettergärten, einfache gut abgesicherte Mehrseillängentouren und Rettung sind zentrale Kursinhalte. …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/rettung-erste-hilfe-s6520/#course-detail-list-2024-6520
In theoretischen und praktischen Kursblöcken wird das korrekte Verhalten in häufig vorkommenden, aber auch in speziellen Notfallsituationen erlernt: Alarmierung, Bergung, lebensrettende Sofortmassnahmen (BLS), …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/orientierung-karte-und-kompass-s5690/#course-detail-list-2024-5690
Der theoretische Unterricht zu Orientierungsmittel, Kartenlesen und Kompass wird auf Touren mit erfahrenen Bergführern in die Praxis umgesetzt. Orientierungsübungen, intensives Kartenlesen, Umgang und Laufen mit Kompass, …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/mf-skitouren-modul-physis-s2565/#course-detail-list-2024-2566
In diesem Modul entdecken und vertiefen wir das sportmotorische Konzept, so dass du die Trainierbarkeit der Faktoren der Physis verstehst. Die Schwerpunkte sind Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Anhand …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/bergwandern-s5740/#course-detail-list-2024-5740
Die Inhalte der praktischen und theoretischen Wanderausbildung sind Tourenplanung, Orientierung, Materialkunde, kulturelle Aspekte und ökologische Zusammenhänge, alpine Gefahren, Erste Hilfe und Rettung im Gebirge. Erfahrene Bergführer …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/sportklettern-mehrseillaengen-plaisir-s5270/#course-detail-list-2024-5270
Du festigst deine Kenntnisse in der Seilhandhabung und das Einrichten von unterschiedlichen Standplätzen auf Mehrseillängen-Routen mit möglichen Improvisationen. Kursspezifische Lernziele sind das Gruppenabseilen, Planung und Strategie von …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/sportklettern-mehrseillaengen-plaisir-s5240/#course-detail-list-2024-5242
Du vertiefst deine Grundkenntnisse in Knotenkunde, Kletter- und Sicherungstechniken, Varianten zum Fädeln für das Top-Rope-Klettern, Seilhandhabung in Mehrseillängenrouten sowie Standplatz einrichten und Abseilen. Weitere Lernziele dieses …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-nordwaende-fuer-einsteiger-s5060/#course-detail-list-2024-5064
Unter Anleitung der Bergführerin vertiefst du in einer kleinen Gruppe deine alpinen Grundkenntnisse zu den Schwerpunkten Tourenplanung, Materialkunde, Standplatzbau, Eis- und Firntechnik sowie Gehen am kurzen Seil. Dabei lernst du auch …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/rettung-erste-hilfe-s6520/#course-detail-list-2024-6525
In theoretischen und praktischen Kursblöcken wird das korrekte Verhalten in häufig vorkommenden, aber auch in speziellen Notfallsituationen erlernt: Alarmierung, Bergung, lebensrettende Sofortmassnahmen (BLS), …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/mf-sportklettern-slackline-s7055/#course-detail-list-2024-7055
Neben den spezifischen J+S-Themen lernst du in diesem Kurs das Wichtigste über das Slacklinen, und zwar in Theorie und Praxis. Slacklinen ist ein Paradebeispiel für die Adaptionsfähigkeit des menschlichen Körpers an neue, anfangs schwer …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/orientierung-karte-und-kompass-s5690/#course-detail-list-2024-5691
Der theoretische Unterricht zu Orientierungsmittel, Kartenlesen und Kompass wird auf Touren mit erfahrenen Bergführern in die Praxis umgesetzt. Orientierungsübungen, intensives Kartenlesen, Umgang und Laufen mit Kompass, …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/tourenleiter-in-fuehrungsmodul-1-tag-s6750/#course-detail-list-2024-6751
Dieser Kurs ist seit 2020 für alle neuen SAC-Tourenleiter/innen (Ausnahme: Tourenleiter/in Bergwandern) ein obligatorischer Teil der SAC-Tourenleiterausbildung. Er kann vor oder bis 6 Jahre nach der Leiterausbildung besucht werden. In …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/tourenleiter-in-bergwandern-s6320/#course-detail-list-2024-6320
Zentrale Inhalte in diesem Kurs sind Tourenplanung, Orientierung, Führung grösserer Gruppen, Entscheidungsfindung, alpine Gefahren, Rettung sowie eine Einführung in naturkundliche und kulturelle Zusammenhänge. Du lernst einfache …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-s5000/#course-detail-list-2024-5000
Dann besuche doch diesen Einführungskurs und lerne so eine weitere Facette des Bergsteigens kennen. Erfahrene Bergführer vermitteln dir die notwendigen Kenntnisse in korrekter Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Felsklettern …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-s5000/#course-detail-list-2024-5003
Dann besuche doch diesen Einführungskurs und lerne so eine weitere Facette des Bergsteigens kennen. Erfahrene Bergführer vermitteln dir die notwendigen Kenntnisse in korrekter Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Felsklettern …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/sportklettern-mehrseillaengen-plaisir-s5240/#course-detail-list-2024-5240
Du vertiefst deine Grundkenntnisse in Knotenkunde, Kletter- und Sicherungstechniken, Varianten zum Fädeln für das Top-Rope-Klettern, Seilhandhabung in Mehrseillängenrouten sowie Standplatz einrichten und Abseilen. Weitere Lernziele dieses …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/sportklettern-alpinklettern-s5250/#course-detail-list-2024-5251
Du vertiefst deine Grundkenntnisse in Kletter- und Sicherungstechnik und erlangst Basiskenntnisse in Seilhandhabung bei Mehrseillängenrouten, Standplatz einrichten, Abseilen, Einsatz von Klemmkeilen und Friends sowie das Beurteilen von …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/tourenleiter-in-sportklettern-s6200/#course-detail-list-2024-6200B
Ausbildung von Anfängerinnen und Anfängern und die Überwachung von Gruppen (Risikoreduktionsmethoden), Klettern in Kletterhallen und Klettergärten, einfache gut abgesicherte Mehrseillängentouren und Rettung sind zentrale Kursinhalte. …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/rettung-erste-hilfe-s6520/#course-detail-list-2024-6523
In theoretischen und praktischen Kursblöcken wird das korrekte Verhalten in häufig vorkommenden, aber auch in speziellen Notfallsituationen erlernt: Alarmierung, Bergung, lebensrettende Sofortmassnahmen (BLS), …
2024-5610 Mentales Training - (wie) funktioniert das?
Relevanz: 100%
Veranstaltungsdatum: 07.06.2024
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/mentales-training-wie-funktioniert-das-s5610/#course-detail-list-2024-5610
Mentale Stärke ist ein wichtiger Aspekt der Leistungsfähigkeit im Bergsport, sei dies im Leistungs- oder im Breitensport. Die mentale und die körperliche Fitness bedingen ein regelmässiges Training und die Anwendung geeigneter Techniken …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/gehen-am-kurzen-seil-s5660/#course-detail-list-2024-5661
Die spezielle Fortbewegungsart und die entsprechende Seilhandhabung sind die zentralen Inhalte dieses Fortbildungskurses. Routinierte Bergführer vermitteln nicht nur Theorie, sondern geben dir Gelegenheit, dein Wissen auf zwei Bergtouren …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/alpinwandern-schnupperkurs-s5745/#course-detail-list-2024-5746A
An diesen 2 Schnuppertagen wirst du in Begleitung eines Bergführers oder einer Wanderleiterin erfahren, welche Fähigkeiten notwendig sind, damit du Alpinwanderungen (Schwierigkeitsgrad T4) unternehmen kannst. Auf ausgewählten Routen …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-nordwaende-fuer-einsteiger-s5060/#course-detail-list-2024-5061
Unter Anleitung der Bergführerin vertiefst du in einer kleinen Gruppe deine alpinen Grundkenntnisse zu den Schwerpunkten Tourenplanung, Materialkunde, Standplatzbau, Eis- und Firntechnik sowie Gehen am kurzen Seil. Dabei lernst du auch …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/alpinwandern-schnupperkurs-s5745/#course-detail-list-2024-5746
An diesen 2 Schnuppertagen wirst du in Begleitung eines Bergführers oder einer Wanderleiterin erfahren, welche Fähigkeiten notwendig sind, damit du Alpinwanderungen (Schwierigkeitsgrad T4) unternehmen kannst. Auf ausgewählten Routen …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/mf-bergsteigen-kinderbergsteigen-s7010/#course-detail-list-2024-7010
In diesem Kurs nähern wir uns spielerisch dem Thema, probieren aus und lachen dabei genauso gern und viel wie unser Zielpublikum. Nach dem Kurs haben wir ganz viele Ideen, sind motiviert und fühlen uns kompetent, um gemeinsam mit Kindern …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/tourenleiter-in-sommer-klettersteig-s6550/#course-detail-list-2024-6550
In diesem Kurs widmen wir uns den Seil- und Sicherungstechniken, üben die Rettung bei einem Unfall oder einer Blockierung, beschäftigen uns mit der Planung und Taktik sowie mit Umweltaspekten. Im Zusammenhang mit der Sicherheit wird auch …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/mf-bergsteigen-kurzes-seil-s7001/#course-detail-list-2024-7002
In diesem Modul werden ein spezifisches J+S-Thema und die Themen Technik, Taktik und der Faktor Mensch auf einer Hochtour mit einer Gruppe Jugendlicher behandelt. Du kannst deine Fähigkeiten in den Bereichen Tourenplanung, …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/tourenleiter-in-fuehrungsmodul-1-tag-s6750/#course-detail-list-2024-6752
Dieser Kurs ist seit 2020 für alle neuen SAC-Tourenleiter/innen (Ausnahme: Tourenleiter/in Bergwandern) ein obligatorischer Teil der SAC-Tourenleiterausbildung. Er kann vor oder bis 6 Jahre nach der Leiterausbildung besucht werden. In …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/trekking-und-hoehenmedizin-s5650/#course-detail-list-2024-5650
Kann man das Wasser aus einem Bergbach einfach so trinken oder muss man es jodieren, filtern oder abkochen? Und was mache ich, wenn es trotzdem Brechdurchfall gibt? Wie erkenne und behandle ich eine Schulterluxation, wenn kein Heli fliegt? …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/orientierung-s5695/#course-detail-list-2024-5695
Kartenlesen, Orientierungsübungen, Standortbestimmungen, Höhenkurvenlaufen, Marschkrokis und Marschzeitberechnungen sind Themen, die im Kurs intensiv besprochen werden. Die Theorie wird mit Unterstützung erfahrener Bergführerinnen …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-s5020/#course-detail-list-2024-5020
Tourenplanung, Kartenlesen, Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Felsklettern sowie Umgang mit Pickel und Steigeisen sind Schwerpunkte dieser Grundausbildung. Routinierte Bergführerinnen fördern deine Selbstständigkeit in …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/j-s-kursleiter-in-1-bergsteigen-s6800/#course-detail-list-2024-6802
Du vertiefst und erweiterst deine alpinistischen Fähigkeiten und die Technik, welche du für Hochtouren und Klettertouren mit Jugendlichen benötigst. Methodik/Didaktik, Kommunikation, Risikomanagement, Tourenplanung, Orientierung, …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-s5040/#course-detail-list-2024-5042
Unter Anleitung erfahrener Bergführer vertiefst du in kleinen Gruppen deine alpinen Grundkenntnisse zu den Schwerpunkten Tourenplanung, Kartenlesen, Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Abseilen, Verankerungen in Fels und Eis, …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/tourenleiter-in-alpinwandern-s6300/#course-detail-list-2024-6302
Zentrale Inhalte in diesem Kurs sind Tourenplanung, Orientierung, Gruppenführung, Entscheidungsfindung, alpine Gefahren, Rettung sowie eine Einführung in einfache Sicherungs- und Seiltechniken. Du lernst heikles Gelände wie leichten Fels, …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-s5000/#course-detail-list-2024-5010
Dann besuche doch diesen Einführungskurs und lerne so eine weitere Facette des Bergsteigens kennen. Erfahrene Bergführer vermitteln dir die notwendigen Kenntnisse in korrekter Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Felsklettern …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-s5000/#course-detail-list-2024-5002
Dann besuche doch diesen Einführungskurs und lerne so eine weitere Facette des Bergsteigens kennen. Erfahrene Bergführer vermitteln dir die notwendigen Kenntnisse in korrekter Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Felsklettern …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/sportklettern-clean-climbing-s5280/#course-detail-list-2024-5280
Im Kurs vertiefst du deine Grundkenntnisse in Kletter- und Sicherungstechnik und erlangst zusätzliche Kenntnisse in Seilhandhabung von Mehrseillängenrouten, Standplatz einrichten, Anbringen von Keilen und Klemmgeräten, Beurteilen und …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/fels-und-eis-s5000/#course-detail-list-2024-5005
Dann besuche doch diesen Einführungskurs und lerne so eine weitere Facette des Bergsteigens kennen. Erfahrene Bergführer vermitteln dir die notwendigen Kenntnisse in korrekter Seilhandhabung, Knotenkunde, Sicherungstechnik, Felsklettern …
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/bergsteigen-sommer-s6530/#course-detail-list-2024-6531
Du vertiefst deine Grundkenntnisse in Seilschaftsbildung, Seilschaftsgrösse, Seilführung, kurzes vs. halblanges vs. langes Seil, Begehung einer Schlüsselstelle, improvisierte Absicherung, improvisierter Standplatz und Tourenplanung inkl. …
