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Cours (168)

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2024-8504 Randonnée glaciaire
C-1

2024-8504 Randonnée glaciaire

Avec ses 23 km de long et l'impressionnante Konkordiaplatz où la glace atteint plus de 800 m d'épaisseur, le glacier d'Aletsch est le plus grand glacier des Alpes. Nous ne prendrons conscience de ces dimensions incroyables qu'une fois sur …
2024-5014 Rocher et glace
CI

2024-5014 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-5850 VTT – technique de conduite alpine
CP

2024-5850 VTT – technique de conduite alpine

Nous t’enseignerons la technique permettant de circuler en sécurité sur les sentiers alpins. Pour ce faire, le Valais dispose de conditions optimales et de terrains d’entraînement idéals en milieu alpin. Le samedi est un jour dévolu à la …
2024-5760 Environnement alpin
CI

2024-5760 Environnement alpin

Réalise avec nous un voyage passionnant de la plaine à la haute montagne et découvre un monde riche et fascinant, des grands sommets enneigés aux minuscules mais étonnants saules rampants. La beauté de l'environnement alpin repose sur un …
2024-5700 Trail running
CI

2024-5700 Trail running

Dans ce cours, tu auras l'occasion d'apprendre et de tester les bases les plus importantes de la course sur sentiers : de quel équipement ai-je besoin ? Comment courir correctement ? Comment éviter au maximum les blessures ou comment …
2024-7020 MP Escalade sportive
PJS

2024-7020 MP Escalade sportive

L’entraînement technique ciblé pour les groupes débutants, avancés et chevronnés est le thème principal de ce module de perfectionnement. Tu y aborderas en outre le thème annuel spécifique de J+S.
2024-6523 Sauvetage – premiers secours
PM

2024-6523 Sauvetage – premiers secours

Dans des blocs théoriques et pratiques, tu apprendras le comportement correct dans des situations d’urgence fréquentes, mais aussi particulières : donner l’alarme, sauvetage, mesures de réanimation de base (BLS), réanimation …
2024-5026 Rocher et glace
CB

2024-5026 Rocher et glace

Préparation de courses, lecture de carte, maniement de la corde, connaissance des nœuds, technique d’assurage, escalade sur rocher, utilisation du piolet et des crampons sont les points forts de cette formation de base. Des guides de …
2024-8600 Course d’alpinisme
C-1

2024-8600 Course d’alpinisme

Avec ses 3247 m, le Wildhorn est le plus haut sommet des Alpes bernoises occidentales. Il offre une vue unique sur le doux paysage verdoyant du Saanenland au nord et sur les 4000 valaisans au sud. Parce que son ascension est dénuée de …
2024-5747 Randonnée alpine
CI

2024-5747 Randonnée alpine

Accompagné d'un guide de montagne ou d’une accompagnatrice en montagne au cours de ces 2 journées d'initiation, tu découvriras les compétences nécessaires pour pouvoir entreprendre des randonnées alpines (niveau de difficulté T4). En …
2024-7065 MP Escalade sportive
PJS

2024-7065 MP Escalade sportive

Dans ce module, tu te familiariseras avec des méthodes et des outils qui te permettront de travailler la force mentale sur trois niveaux et de coacher d’autres sportifs : niveau mental (positivisme, orienté vers une solution) niveau …
2024-5006 Rocher et glace
CI

2024-5006 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-8500 Randonnée glaciaire
C-1

2024-8500 Randonnée glaciaire

Nichés entre de hautes montagnes, les glaciers de Hüfifirn et Claridenfirn sont peu visibles. Dans ces montagnes isolées, nous traçons notre chemin à travers ces vastes glaciers, appréciant la paix et la fraicheur apportées par le vent, …
2024-5748 Randonnée alpine
CI

2024-5748 Randonnée alpine

Accompagné d'un guide de montagne ou d’une accompagnatrice en montagne au cours de ces 2 journées d'initiation, tu découvriras les compétences nécessaires pour pouvoir entreprendre des randonnées alpines (niveau de difficulté T4). En …
2024-5001 Rocher et glace
CI

2024-5001 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-5695 Orientation
CP

2024-5695 Orientation

Lecture de carte, exercices d’orientation, estimation de la position, marche en suivant les courbes de niveau, croquis de l’itinéraire et calcul du temps de marche : tels seront les thèmes qui seront approfondis durant ce cours. La théorie …
2024-6703 Chef/fe de courses – module de conduite
PM

2024-6703 Chef/fe de courses – module de conduite

Ce cours constitue à partir de 2020 une partie obligatoire de la formation de chef/fe de courses du CAS (exception : chef/fe de courses randonnée) pour tous les nouveaux chef/fes de courses. Il peut être suivi avant ou jusqu’à 6 ans après …
2024-6531 Alpinisme été
PM

2024-6531 Alpinisme été

Tu approfondiras tes connaissances de base en formation de cordées, grandeur des cordées, cheminement de la corde, corde courte, mi longue et longue, franchissement d’un passage-clé, assurage improvisé, relais improvisé et planification de …
2024-6524 Sauvetage – premiers secours
PM

2024-6524 Sauvetage – premiers secours

Dans des blocs théoriques et pratiques, tu apprendras le comportement correct dans des situations d’urgence fréquentes, mais aussi particulières : donner l’alarme, sauvetage, mesures de réanimation de base (BLS), réanimation …
2024-6522 Sauvetage – premiers secours
PM

2024-6522 Sauvetage – premiers secours

Dans des blocs théoriques et pratiques, tu apprendras le comportement correct dans des situations d’urgence fréquentes, mais aussi particulières : donner l’alarme, sauvetage, mesures de réanimation de base (BLS), réanimation …
2024-6500 Marche à la corde courte – formation glace
PM

2024-6500 Marche à la corde courte – formation glace

Ce cours de perfectionnement constitue une préparation idéale ! Tu approfondiras tes connaissances de base de la progression et du maniement correct de la corde sur rocher, sur névé ou sur glace, de la technique du piolet et des crampons, …
2024-5745 Randonnée alpine
CI

2024-5745 Randonnée alpine

Accompagné d'un guide de montagne ou d’une accompagnatrice en montagne au cours de ces 2 journées d'initiation, tu découvriras les compétences nécessaires pour pouvoir entreprendre des randonnées alpines (niveau de difficulté T4). En …
2024-5680 Technique via ferrata
CB

2024-5680 Technique via ferrata

Planification, sécurité, via ferrata avec des enfants, équipement, cotations, dangers et aspects environnementaux sont au programme. Un perfectionnement idéal pour tous les moniteurs J+S, AJ, Alfa et cheffes de courses du CAS, pour les …
2024-5243 Escalade sportive
CB

2024-5243 Escalade sportive

Tu approfondiras tes connaissances de base dans la pratique des nœuds, dans les techniques d’escalade et d’assurage, dans l’art de poser une moulinette, dans le maniement de corde en voies de plusieurs longueurs, dans la pose d’un relais …
2024-5661 Marche à la corde courte
CP

2024-5661 Marche à la corde courte

Ce mode de progression et le maniement de la corde qu’il suppose sont les thèmes spécifiques de ce cours de perfectionnement. Des guides de montagne chevronnés te transmettront les connaissances théoriques et te donneront l’occasion de les …
2024-5621 Sauvetage en falaise
CB

2024-5621 Sauvetage en falaise

Dans ce cours, tu apprendras à quel point le sauvetage d’une personne ou de soi-même en falaise s’avère complexe et combien cela demande d’efforts. Sous la direction de guides de montagne, après avoir approfondi ta connaissance des nœuds …
2024-5601 Météorologie de montagne
CB

2024-5601 Météorologie de montagne

Ce cours de perfectionnement répondra à ces questions et à d’autres et te montrera que la météo ne se réduit pas à quelques règles approximatives et vieux dictons.
2024-5281 Escalade sportive
CP

2024-5281 Escalade sportive

Ce cours te permettra d’approfondir tes connaissances de base en technique d’escalade et d’assurage et d’acquérir des connaissances supplémentaires dans le maniement de corde dans les voies de plusieurs longueurs, dans l’aménagement d’un …
2024-5015 Rocher et glace
CI

2024-5015 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-4004 Rocher et glace
CI

2024-4004 Rocher et glace

Ce cours de découverte t'offre une introduction idéale au milieu du rocher et de la glace. Ce faisant, tu te familiariseras avec les bases de l'escalade, de la marche sur glacier et tu exerceras les techniques élémentaires. Lors de courses …
2024-5023 Rocher et glace
CB

2024-5023 Rocher et glace

Préparation de courses, lecture de carte, maniement de la corde, connaissance des nœuds, technique d’assurage, escalade sur rocher, utilisation du piolet et des crampons sont les points forts de cette formation de base. Des guides de …
2024-6302 Chef/fe de courses randonnée alpine
FM

2024-6302 Chef/fe de courses randonnée alpine

Préparation de courses, orientation, conduite d’un groupe, dangers alpins, sauvetage et introduction à l’assurage simple et aux techniques de corde composent l’essentiel de ce cours. Tu apprendras à évaluer l’accessibilité à de petits …
2024-5010 Rocher et glace
CI

2024-5010 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-5242 Escalade sportive
CB

2024-5242 Escalade sportive

Tu approfondiras tes connaissances de base dans la pratique des nœuds, dans les techniques d’escalade et d’assurage, dans l’art de poser une moulinette, dans le maniement de corde en voies de plusieurs longueurs, dans la pose d’un relais …
2024-7086 MP Alpinisme
PJS

2024-7086 MP Alpinisme

Traverser les zones climatiques d'Europe en quelques heures, est-ce possible ? Viens vivre avec nous un voyage passionnant de la plaine à la haute montagne et découvre un monde riche et fascinant, des grands sommets enneigés aux …
2024-6802 Chef/fe de cours 1 alpinisme J+S
MJS

2024-6802 Chef/fe de cours 1 alpinisme J+S

Vous approfondirez et compléterez vos capacités et votre technique alpine, indispensables pour entreprendre des courses exigeantes de haute montagne et d’escalade avec des jeunes. Méthodologie et didactique, communication, préparation de …
2024-7085 MP Alpinisme
PJS

2024-7085 MP Alpinisme

Traverser les zones climatiques d'Europe en quelques heures, est-ce possible ? Viens vivre avec nous un voyage passionnant de la plaine à la haute montagne et découvre un monde riche et fascinant, des grands sommets enneigés aux …
2024-7000 MP Alpinisme
PJS

2024-7000 MP Alpinisme

Ce module de perfectionnement traite des aspects techniques et méthodologiques de l’alpinisme en compagnie d’enfants. Tu y effectueras en particulier des parcours d’entraînement et d’application improvisés avec des enfants. Tu y aborderas …
2024-6420 Moniteur/trice d’alpinisme juvénile
FM

2024-6420 Moniteur/trice d’alpinisme juvénile

Ce cours met l’accent sur la théorie de l’alpinisme juvénile, l’application pratique de l’alpinisme collectif avec des groupes d’enfants, ainsi que la méthodologie technique et pédagogique adaptée aux enfants. Tu apprendras comment …
2024-6351 Chef/fe de courses 1 VTT
FM

2024-6351 Chef/fe de courses 1 VTT

Depuis 2020, le CAS reconnaît le VTT comme discipline sportive de montagne, ce qui la place au même niveau que les autres sports de montagne classiques. Cela implique qu'une formation de chef/fe de courses VTT soit proposée aux …
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