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Cours (168)

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2024-6800 Chef/fe de cours 1 alpinisme J+S
MJS

2024-6800 Chef/fe de cours 1 alpinisme J+S

Vous approfondirez et compléterez vos capacités et votre technique alpine, indispensables pour entreprendre des courses exigeantes de haute montagne et d’escalade avec des jeunes. Méthodologie et didactique, communication, préparation de …
2024-5650 Trekking et médecine d’altitude
CB

2024-5650 Trekking et médecine d’altitude

Peut-on sans autre boire l’eau d’un torrent ou faut-il lui ajouter de l’iode, la filtrer ou la cuire – et que faire s’il en résulte malgré tout de la diarrhée et des vomissements ? Comment reconnaître et traiter une luxation de l’épaule …
2024-5601 Météorologie de montagne
CB

2024-5601 Météorologie de montagne

Ce cours de perfectionnement répondra à ces questions et à d’autres et te montrera que la météo ne se réduit pas à quelques règles approximatives et vieux dictons.
2024-7055 MP Escalade sportive
PJS

2024-7055 MP Escalade sportive

Outre le thème annuel spécifique de J+S, tu apprendras dans ce cours les éléments théoriques et pratiques les plus importants à propos de la slackline. Faire de la slackline est un exemple révélateur de la capacité d’adaptation du corps …
2024-5746 Randonnée alpine
CI

2024-5746 Randonnée alpine

Accompagné d'un guide de montagne ou d’une accompagnatrice en montagne au cours de ces 2 journées d'initiation, tu découvriras les compétences nécessaires pour pouvoir entreprendre des randonnées alpines (niveau de difficulté T4). En …
2024-6821 Chef/fe de cours escalade sportive J+S
MJS

2024-6821 Chef/fe de cours escalade sportive J+S

Les principes d’entraînement et la théorie de l’apprentissage psychomoteur, l’entraînement technique, l’escalade dans des voies de plusieurs longueurs, la technique d’assurage, la conduite d’un groupe et les compétences d’enseignement …
2024-5003 Rocher et glace
CI

2024-5003 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-5691 Orientation – carte et boussole
CB

2024-5691 Orientation – carte et boussole

Les leçons théoriques sur les moyens d'orientation, la lecture de carte et la boussole sont mises en pratique lors de courses sous la houlette de guides de montagne expérimentés. Des exercices d'orientation, la lecture intensive de cartes, …
2024-7150 MP alpinisme - alpinisme en famille
PJS

2024-7150 MP alpinisme - alpinisme en famille

Dans ce cours, tu apprendras à organiser et à réaliser des activités palpitantes, sûres et riches en découvertes pour des enfants et des familles entières. A quoi faire attention lors d'activités Alfa et quels sont les modes d'organisation …
2024-7010 MP Alpinisme
PJS

2024-7010 MP Alpinisme

Dans ce cours, nous aborderons le sujet de manière ludique, en expérimentant et en riant aussi volontiers et souvent que notre public cible. Après le cours, nous disposerons d'une foule d'idées, nous serons motivés et nous nous sentirons …
2024-6751 Chef/fe de courses – module de conduite
PM

2024-6751 Chef/fe de courses – module de conduite

Ce cours constitue à partir de 2020 une partie obligatoire de la formation de chef/fe de courses du CAS (exception : chef/fe de courses randonnée) pour tous les nouveaux chef/fes de courses. Il peut être suivi avant ou jusqu’à 6 ans après …
2024-2565 MP Excursion à Ski
PJS

2024-2565 MP Excursion à Ski

Dans ce module, nous découvrons et approfondissons le concept de motricité sportive afin que tu comprennes la capacité d'entraînement des facteurs physiques. L'accent est mis sur l'endurance, la force, la vitesse, l'agilité et la …
2024-6420 Moniteur/trice d’alpinisme juvénile
FM

2024-6420 Moniteur/trice d’alpinisme juvénile

Ce cours met l’accent sur la théorie de l’alpinisme juvénile, l’application pratique de l’alpinisme collectif avec des groupes d’enfants, ainsi que la méthodologie technique et pédagogique adaptée aux enfants. Tu apprendras comment …
2024-5009 Rocher et glace
CI

2024-5009 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-6802 Chef/fe de cours 1 alpinisme J+S
MJS

2024-6802 Chef/fe de cours 1 alpinisme J+S

Vous approfondirez et compléterez vos capacités et votre technique alpine, indispensables pour entreprendre des courses exigeantes de haute montagne et d’escalade avec des jeunes. Méthodologie et didactique, communication, préparation de …
2024-5015 Rocher et glace
CI

2024-5015 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-5017 Rocher et glace
CI

2024-5017 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-5747 Randonnée alpine
CI

2024-5747 Randonnée alpine

Accompagné d'un guide de montagne ou d’une accompagnatrice en montagne au cours de ces 2 journées d'initiation, tu découvriras les compétences nécessaires pour pouvoir entreprendre des randonnées alpines (niveau de difficulté T4). En …
2024-5621 Sauvetage en falaise
CB

2024-5621 Sauvetage en falaise

Dans ce cours, tu apprendras à quel point le sauvetage d’une personne ou de soi-même en falaise s’avère complexe et combien cela demande d’efforts. Sous la direction de guides de montagne, après avoir approfondi ta connaissance des nœuds …
2024-5010 Rocher et glace
CI

2024-5010 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-4002 Rocher et glace
CI

2024-4002 Rocher et glace

Ce cours de découverte t'offre une introduction idéale au milieu du rocher et de la glace. Ce faisant, tu te familiariseras avec les bases de l'escalade, de la marche sur glacier et tu exerceras les techniques élémentaires. Lors de courses …
2024-5021 Rocher et glace
CB

2024-5021 Rocher et glace

Préparation de courses, lecture de carte, maniement de la corde, connaissance des nœuds, technique d’assurage, escalade sur rocher, utilisation du piolet et des crampons sont les points forts de cette formation de base. Des guides de …
2024-5747A Randonnée alpine
CI

2024-5747A Randonnée alpine

Accompagné d'un guide de montagne ou d’une accompagnatrice en montagne au cours de ces 2 journées d'initiation, tu découvriras les compétences nécessaires pour pouvoir entreprendre des randonnées alpines (niveau de difficulté T4). En …
2024-6200B Chef/fe de courses escalade sportive
FM

2024-6200B Chef/fe de courses escalade sportive

Formation de débutantes et débutants et supervision de groupes (méthodes de réduction du risque), escalade en salle et en paroi-école, voies de plusieurs longueurs faciles et bien sécurisées ainsi que sauvetage : tels sont les contenus …
2024-6200A Chef/fe de courses escalade sportive
FM

2024-6200A Chef/fe de courses escalade sportive

Formation de débutantes et débutants et supervision de groupes (méthodes de réduction du risque), escalade en salle et en paroi-école, voies de plusieurs longueurs faciles et bien sécurisées ainsi que sauvetage : tels sont les contenus …
2024-8550 Randonnée glaciaire
C-2

2024-8550 Randonnée glaciaire

En route sur le plus long glacier des Alpes ! Pour de nombreuses personnes qui aiment parcourir les montagnes, ce n'est pas seulement un rêve mais aussi un objectif. Nous découvrons l’univers impressionnant des Alpes bernoises, avec ses …
2024-5748 Randonnée alpine
CI

2024-5748 Randonnée alpine

Accompagné d'un guide de montagne ou d’une accompagnatrice en montagne au cours de ces 2 journées d'initiation, tu découvriras les compétences nécessaires pour pouvoir entreprendre des randonnées alpines (niveau de difficulté T4). En …
2024-5220 Escalade sportive
CB

2024-5220 Escalade sportive

Dans ce cours de formation de base, tu acquerras les connaissances de base en technique d’escalade, connaissance des nœuds, technique d’assurage, maniement de la corde, passage d’une moulinette, aménagement d’un relais, descente en rappel. …
2024-5672 Formation glace – randonnée glaciaire
CI

2024-5672 Formation glace – randonnée glaciaire

Planification de course, lecture de carte, maniement de corde, connaissance des nœuds, technique de sauvetage ainsi qu’utilisation du piolet et des crampons constituent les éléments essentiels de cette formation de base. Des guides de …
2024-7086 MP Alpinisme
PJS

2024-7086 MP Alpinisme

Traverser les zones climatiques d'Europe en quelques heures, est-ce possible ? Viens vivre avec nous un voyage passionnant de la plaine à la haute montagne et découvre un monde riche et fascinant, des grands sommets enneigés aux …
2024-7081 MP Alpinisme
PJS

2024-7081 MP Alpinisme

Dans des blocs théoriques et pratiques, tu apprendras à adopter un comportement adéquat dans des situations d’urgence fréquentes, mais aussi particulières. Principaux contenus : déclenchement de l’alarme, sauvetage, mesures de réanimation …
2024-7060 MP Escalade sportive
PJS

2024-7060 MP Escalade sportive

Les bases d’apprentissage de l’entraînement et de l’entraînement technique, la technique particulière de l’escalade de bloc, ainsi que les stades de développement des enfants et des adolescents sont les thèmes essentiels de ce cours. En …
2024-7000 MP Alpinisme
PJS

2024-7000 MP Alpinisme

Ce module de perfectionnement traite des aspects techniques et méthodologiques de l’alpinisme en compagnie d’enfants. Tu y effectueras en particulier des parcours d’entraînement et d’application improvisés avec des enfants. Tu y aborderas …
2024-5240 Escalade sportive
CB

2024-5240 Escalade sportive

Tu approfondiras tes connaissances de base dans la pratique des nœuds, dans les techniques d’escalade et d’assurage, dans l’art de poser une moulinette, dans le maniement de corde en voies de plusieurs longueurs, dans la pose d’un relais …
2024-5043 Rocher et glace
CP

2024-5043 Rocher et glace

Sous la direction de guides de montagne expérimentés, tu approfondiras en petits groupes tes connaissances alpines de base. L’accent sera mis sur la préparation de courses, la lecture de cartes, le maniement de la corde, la connaissance …
2024-5011 Rocher et glace
CI

2024-5011 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-5013 Rocher et glace
CI

2024-5013 Rocher et glace

Ce cours d’introduction te permettra de découvrir l’alpinisme sous un jour nouveau. Des guides de montagne expérimentés t’enseigneront le maniement correct de la corde, la manière de faire les différents nœuds, les techniques d’assurage, …
2024-5243 Escalade sportive
CB

2024-5243 Escalade sportive

Tu approfondiras tes connaissances de base dans la pratique des nœuds, dans les techniques d’escalade et d’assurage, dans l’art de poser une moulinette, dans le maniement de corde en voies de plusieurs longueurs, dans la pose d’un relais …
2024-5281 Escalade sportive
CP

2024-5281 Escalade sportive

Ce cours te permettra d’approfondir tes connaissances de base en technique d’escalade et d’assurage et d’acquérir des connaissances supplémentaires dans le maniement de corde dans les voies de plusieurs longueurs, dans l’aménagement d’un …
2024-5241 Escalade sportive
CB

2024-5241 Escalade sportive

Tu approfondiras tes connaissances de base dans la pratique des nœuds, dans les techniques d’escalade et d’assurage, dans l’art de poser une moulinette, dans le maniement de corde en voies de plusieurs longueurs, dans la pose d’un relais …
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