Training nach Gefühl Sébastien Epineys Weg

Sébastien Epiney ist sowohl im Berglauf als auch im Skialpinismus erfolgreich. Sein Weg zum Erfolg ist unkonventionell. Zwar hat er sich den Trainingsplan ausarbeiten lassen, bei der Intensität der Belastung verlässt er sich aber auf sein Körpergefühl.

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