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© Iris Kürschner

Lungo la «linea magica» Sul sentiero «Sardona Welterbe» attraverso il selvaggio est

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© Reiner Pospischil

Io ti pungo, tu ti gratti Quando le cimici invadono le nostre capanne

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© David Birri

Il mago delle cifre dello sport della montagna Si ritira l’esperto della sicurezza Ueli Mosimann

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Attualità del CAS e delle sue sezioni

Liquore di iva contro la stupidità e la flatulenza
Liquore di iva contro la stupidità e la flatulenza
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Vivere in montagna

Liquore di iva contro la stupidità e la flatulenza

Nei mesi caldi spuntano dal terreno e fioriscono in boschi e pascoli. La raccolta delle piante selvatiche è caduta nell’oblio. Un tempo, gli abitanti delle alpi le usavano per scacciare gli spiriti maligni, come rimedi casalinghi contro diversi disturbi o come ingredienti di bevande.
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Alle aeree quote
Alle aeree quote
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Proposte di itinerari

Alle aeree quote

Una facile escursione in quota al Bishorn

Il Bishorn tiene fede al suo nome. In condizioni ventose, questo quattromila considerato facile mette a dura prova tre giovani alpiniste.
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Quattro splendidi chilometri in cresta
Quattro splendidi chilometri in cresta
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Proposte di itinerari

Quattro splendidi chilometri in cresta

Escursione alpina alla Schwalmere

La Schwalmere è senza ombra di dubbio una delle terrazze panoramiche più formidabili delle Prealpi bernesi. A chi volesse evitare il sentiero escursionistico per la vetta e non teme gli itinerari alpini in terreni esposti, la salita lungo la cresta sudoccidentale offre un’eccellente alternativa.
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Romantico pendio nord del Rigi
Romantico pendio nord del Rigi
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Proposte di itinerari

Romantico pendio nord del Rigi

A spasso per il più vasto bosco protettivo della Svizzera

Nel versante nord del Rigi, un sentiero attraversa un bosco simile a una foresta vergine. Chi volesse trasformare la gita in un’avventura di due giorni può persino trascorrere la notte in un bivacco sotto un aggetto roccioso.
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Il medico della spedizione rimane a casa
Il medico della spedizione rimane a casa
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Sicurezza

Il medico della spedizione rimane a casa

La telemedicina in montagna

La digitalizzazione sta cambiando molte cose anche per le escursioni e le spedizioni ad alte quote: l’assistenza medica nelle regioni più discoste diventa più facile. Infatti, le decisioni su diagnosi e terapie sono sempre più spesso prese da medici rimasti a casa.
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La cucina si tinge di verde
La cucina si tinge di verde
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Vivere in montagna

La cucina si tinge di verde

Alla raccolta di piante selvatiche pronte da gustare

Una pratolina, qualche violetta, dell’acetosella, dell’origano… tutti i sapori sono nella natura e possono finire nel piatto. Dal Giura al Ticino, un piccolo itinerario botanico e gastronomico per avvicinarsi alla cucina selvatica.
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