Io ti pungo, tu ti gratti Quando le cimici invadono le nostre capanne

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Nostalgia della natura selvaggia Alpenfolio da Lorenz Andreas Fischer

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Passeggiata al Niremont Quando quattro passi ci ricongiungono a grandi cose

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Edizione molto recente 2020/06

Novità per rubriche

Sedotti da un gigante incantato
Sedotti da un gigante incantato

Sedotti da un gigante incantato

Molti appassionati di escursionismo amano percorrere i sentieri che corrono attorno a Zweisimmen e Lenk, nella Obersimmental. Tra queste due località, c’è anche uno splendido itinerario per coloro che non temono le escursioni lunghe e solitarie.
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Sul filo del Mont Brûlé
Sul filo del Mont Brûlé

Sul filo del Mont Brûlé

Qui tutto tende all’astro del giorno: l’orientamento in pieno sud, la cresta che sale verso il cielo… Copricapo obbligatorio!
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Dove la montagna precipitò a valle
Dove la montagna precipitò a valle

Dove la montagna precipitò a valle

Nel corso dei millenni, il Reno anteriore si è scavato una via attraverso l’enorme massa detritica della frana di Flims, dando forma all’affascinante paesaggio di gole della Ruinaulta – che può essere percorso a piedi.
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Passeggiata al Niremont
Passeggiata al Niremont

Passeggiata al Niremont

In questo periodo di quasi confinamento anti coronavirus, gli amanti della montagna attendono impazienti reclusi in casa. Ma improvvisare un’uscita nelle vicinanze senza mettere a rischio la salute, propria e altrui, rimane possibile.
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Una montagna per tutto
Una montagna per tutto

Una montagna per tutto

Il Club Alpino Svizzero sconsiglia vivamente le gite in montagna e con gli sci mentre le capanne del CAS sono chiuse fino a nuovo avviso. È quindi il momento delle gite di un giorno: un itinerario di riscoperta proprio fuori casa.
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Un ferro di cavallo sospeso
Un ferro di cavallo sospeso

Un ferro di cavallo sospeso

La regione dello Snowdon è stata percorsa dai più celebri alpinisti e himalaisti britannici. La bellezza dei luoghi non invita tuttavia alla sola arrampicata impegnativa, e cela qualche sorprendente segreto.
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Sul filo della cresta dei Verraux
Sul filo della cresta dei Verraux

Sul filo della cresta dei Verraux

Lunga due chilometri, la cresta dei Verraux permette di collegare il Col de Jaman al col de la Pierra Perchia passando per la Cape au Moine e serpeggiando sulla linea dello spartiacque tra Reno e Rodano.
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Tre perle al Giulia
Tre perle al Giulia

Tre perle al Giulia

Chi nelle giornate di bel tempo volesse sottrarsi al trambusto del passo del Giulia, dall’ospizio si dirige a sud e, nella discosta conca di Grevasalvas, scopre tre appaganti montagne sciabili. Non hanno nomi altisonanti, ma regalano veloci discese.
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Il medico della spedizione rimane a casa
Il medico della spedizione rimane a casa

Il medico della spedizione rimane a casa

La digitalizzazione sta cambiando molte cose anche per le escursioni e le spedizioni ad alte quote: l’assistenza medica nelle regioni più discoste diventa più facile. Infatti, le decisioni su diagnosi e terapie sono sempre più spesso prese da medici rimasti a casa.
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Dalla palestra alla roccia
Dalla palestra alla roccia

Dalla palestra alla roccia

Un tempo si arrampicava soprattutto all’aperto. Oggi molti arrampicano in palestra. Chi intende compiere il passo verso l’esterno ha bisogno degli strumenti necessari. Questo è proprio ciò che una guida alpina romanda insegna con molto charme.
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Il mago delle cifre dello sport della montagna
Il mago delle cifre dello sport della montagna

Il mago delle cifre dello sport della montagna

Ueli Mosimann, «Mister Sicurezza» del CAS, passa la mano. A fine 2019, dopo 35 anni, ha redatto la sua ultima statistica delle emergenze in montagna. Con lui parliamo di sicurezza e rischi e del perché lo sport della montagna sia l’attività più bella del mondo.
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«Altre palestre di arrampicata seguiranno»
«Altre palestre di arrampicata seguiranno»

«Altre palestre di arrampicata seguiranno»

Da circa un anno, il Kletterzentrum St. Gallen non ammette più tuber e HMS come sistemi di assicurazione. Sinora è la sola palestra svizzera a seguire questa via. Diego Lampugnani, direttore del centro, traccia un bilancio.
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Di nuovo meno incidenti
Di nuovo meno incidenti

Di nuovo meno incidenti

Lo scorso anno, nelle Alpi svizzere e nel Giura il soccorso alpino ha dovuto soccorrere o recuperare 2909 persone.1Nello sport della montagna in senso stretto,2 gli incidenti mortali sono stati 120, un buon 10 percento in meno rispetto all’anno precedente.
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«Tornare indietro è la prima dote dell’alpinista»
«Tornare indietro è la prima dote dell’alpinista»

«Tornare indietro è la prima dote dell’alpinista»

Intraprendere la via del ritorno già prima di aver raggiunto la vetta è una fine arte. Bisogna ascoltare l’istinto e prepararsi a una possibile interruzione già prima della gita. Questo facilita la decisione e aiuta a gestire la frustrazione. Guide alpine, capigita, alpinisti professionisti e l’autore parlano delle proprie esperienze.
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Io ti pungo, tu ti gratti
Io ti pungo, tu ti gratti

Io ti pungo, tu ti gratti

Flagello planetario, le cimici dei letti viaggiano negli zaini degli escursionisti e si autoinvitano nelle capanne. Poi è difficile farle sloggiare da questi luoghi isolati. Storia e consigli per sfuggire a questi parassiti.
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Capanne aperte a condizioni speciali
Capanne aperte a condizioni speciali

Capanne aperte a condizioni speciali

Dall’11 maggio, le capanne del CAS custodite possono aprire a determinate condizioni. Il regolamento ufficiale mette tuttavia il personale di fronte a importanti sfide.
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Un’estate da record
Un’estate da record

Un’estate da record

L’anno 2019 scrive una pagina di storia delle capanne: è il migliore degli ultimi dieci e il secondo in assoluto negli oltre 150 anni di esistenza del CAS. Le capanne hanno fatto registrare 353 764 pernottamenti, cioè il 3,2 percento in più rispetto al 2018.
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Neve, ghiacciai e permafrost 2018/2019
Neve, ghiacciai e permafrost 2018/2019

Neve, ghiacciai e permafrost 2018/2019

Nell’inverno 2018/2019 è caduta molta neve, che qua e là ha causato forte pericolo di valanghe. Ciò nonostante, le perdite subite dai ghiacciai svizzeri nell’estate 2019 è stata importante. Le nevicate abbondanti non hanno neppure protetto dalla calura estiva il permafrost, che continua a riscaldarsi.
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Marmolada
Marmolada

Marmolada

Con la Punta Penia (3343 m), la cresta dorsale della Marmolada, regge la vetta più alta delle Dolomiti. La sua rocciosa parete sud, larga due chilometri e alta fino a 800 metri, è una delle più celebri delle Alpi. Il Ghiacciaio della Marmolada scende a nord verso il Passo Fedaia. Vi si affollano gli sciatori e, nell’un tempo gelata parete nord, più spesso i freerider. Durante la Prima guerra mondiale, il ghiacciaio ospitava una «città di ghiaccio» con un’estesa rete di gallerie.
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Grandes Jorasses
Grandes Jorasses

Grandes Jorasses

Le sette vette delle Grandes Jorasses si trovano nel massiccio del Monte Bianco, sul confine tra Francia e Italia. Famosa e temuta è l’impervia parete nord, che si erge per circa 1200 metri sopra il ghiacciaio di Leschaux, assieme a quelle del Cervino e dell’Eiger una delle tre grandi pareti nord delle Alpi. Tra la trentina di vie che la percorrono vi sono alcune famosissime pietre miliari alpine.
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La città come campo giochi
La città come campo giochi

La città come campo giochi

Il bouldering su facciate, pareti e oggetti nello spazio urbano è una varietà ludica dell’arrampicata. In Svizzera ci sono boulderisti urbani attivi nella gran parte dellecittà – e a Glarona e Lugano si disputano addirittura delle competizioni ufficiali.
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La prima del «Peak Balkonia»
La prima del «Peak Balkonia»

La prima del «Peak Balkonia»

La settimana scialpinistica è cancellata, la gara di arrampicata è annullata e la capanna è chiusa. Nonostante gli incisivi effetti su professione e hobby, gli amanti dello sport della montagna non sono frustrati. Hanno sfruttato il tempo, si sono dimostrati creativi e si sono arricchiti di alcune esperienze.
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Il burro peloso per la colazione dell’alpigiano
Il burro peloso per la colazione dell’alpigiano

Il burro peloso per la colazione dell’alpigiano

Oggi è considerato un prodotto di qualità; in passato era un orrore: il vero burro dell’alpe. Lassù era difficile da conservare e perciò figurava in grandi quantità nella dieta di casari e pastori – per esempio sotto forma di «fenz».
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La cucina si tinge di verde
La cucina si tinge di verde

La cucina si tinge di verde

Una pratolina, qualche violetta, dell’acetosella, dell’origano… tutti i sapori sono nella natura e possono finire nel piatto. Dal Giura al Ticino, un piccolo itinerario botanico e gastronomico per avvicinarsi alla cucina selvatica.
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Giovani in vetta
Giovani in vetta

Giovani in vetta

Sciescursionismo, grandi vie, alpinismo: taluni genitori esperti non esitano a portare con sé i figli nelle loro escursioni.
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Il grano saraceno – il cereale frugale
Il grano saraceno – il cereale frugale

Il grano saraceno – il cereale frugale

Un tempo, il grano saraceno era ampiamente diffuso: è infatti resistente al freddo e matura in poche settimane. Poi è scomparso dalle vallate alpine. Solo i tradizionali pizzoccheri del Poschiavo ricordano in qualche modo l’importanza di quella coltura.
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Una valle che tiene il passo
Una valle che tiene il passo

Una valle che tiene il passo

Una ricerca sul campo di 25 anni fa non presagiva un futuro roseo per la Safiental. Ora, i suoi autori hanno nuovamente visitato la valle grigionese scoprendo che l’agricoltura di montagna si è modernizzata, il turismo ha conosciuto uno sviluppo dolce e la popolazione sembra non temere le novità.
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La montagne di Caio Cartoon

La redazione raccommanda

Una cresta dal sapore himalayano
Una cresta dal sapore himalayano

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La cresta che collega la Capanna Resegotti alla Punta Gnifetti, nel massiccio del Monte Rosa, offre un superbo itinerario misto – per non parlare di grande ampiezza e vedute a volontà sulla gigantesca parete di Macugnaga.
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Meteosciamani 2.0
Meteosciamani 2.0

Meteosciamani 2.0

Una previsione meteorologica affidabile è fondamentale per la riuscita delle gite in montagna, e grazie a smartphone e app, oggi il bollettino meteo è sempre disponibile. Le app meteorologiche degli offerenti più diversi sono molte e con prezzi pure diversi. Ma quale dà le migliori previsioni?
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La luce più bella
La luce più bella

La luce più bella

Nei lunghi avvicinamenti prima dell’alba, nelle gite con gli sci del fine settimana o per studiare la carta al riparo della tenda sono imprescindibili: le lampade frontali. Outdoor Content Hub ha sottoposto a illuminazione intensiva dieci di loro in laboratorio e sul campo.
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FAQ
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