Altitrail Mont-Blanc Courir en montagne

L’auteur, guide de montagne et spécialiste de trail, nous invite à découvrir la région du Mont Blanc en courant. Il propose dans ce petit guide 27 parcours originaux en moyenne montagne pour les amateurs de trail et de marche sportive. Classés par niveau de difficulté, les itinéraires sont présentés avec un profil de dénivelé, une carte schématisée, des photos avec tracés et un descriptif (itinéraire, qualité des chemins, durée, distance, dénivellation, etc.). En marge, Pascal Frérot n’est pas avare de conseils sur la préparation, la stratégie et le matériel spécifiques à la pratique de la course en milieu alpin.

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