Pauses judicieuses pendant les longues courses

Question 1 Comment répartir judicieusement les pauses lors de courses de montagne relativement longues? Faut-il faire le plus petit nombre possible de pauses en fournissant un effort régulier, ou vaut-il mieux faire régulièrement un arrêt d' une heure? Y a-t-il, à ce propos, des différences entre les courses d' hiver et les courses d' été?

Question 2 Durant une course, faut-il s' ali « à la va-vite », ou est-il plus raisonnable d' y consacrer de véritables et assez longues pauses? Y a-t-il, à ce propos, des différences entre les courses d' été et les courses à ski? Ulrich Dalang, Lengnau AG ( trad.. " " .M Quand faut-il s' arrêter pour une pause, quand faut-il s' alimenter durant une course de montagne? ( Gletschhorn, Uri ) ment correspond certainement à la forme des trois meilleurs grimpeurs et aux performances dont ils étaient capables ce week-end.

Duel Hartmann - Schultz Chez les dames, on a assisté au duel attendu entre les deux meilleures grimpeuses suisses du moment, Iva Hartmann et Tina Schultz. Finalement, Iva Hartmann, de Maienfeld GR, l' a emporté sur la Bernoise Tina Schultz. Quant à Karin Bless-Reith, de Flumserberg SG, elle opère un lent retour parmi les meilleures. Elle a en effet remporté la troisième place.

De jeunes talents très prometteurs On trouve parmi les juniors et les cadets de remarquables talents, qui promettent beaucoup pour l' avenir. Le junior Urs Schönenberger, de Stein am Rhein, a remporté une nette victoire. Chez les cadets, c' est le Grison Roman Felix qui a gagné. Parmi les plus jeunes concurrents surtout, on remarquait clairement lesquels jouissaient d' un soutien compétent: certains d' entre eux grimpent déjà selon une technique et une tactiques affinées et feront certainement parler d' eux d' ici quelque temps.

Sur le plan de l' organisation également, cette épreuve de Coupe suisse à Coire a été l' occasion d' une performance au plus haut niveau: un déroulement clairement structuré, des voies optimales ( préparées par Werner Braser ) et de très bonnes conditions générales ont caractérisé ce week-end.

Leo Condrau, Ennetbaden AG ( trad. ) Coupe suisse Coire, 30-31 mars 1996 Classement Messieurs 1. Simon Wandeler, Nottwil LU 2. Elie Chevieux, Petit-Lancy GE 3. Pascal Gisler, Sion Dames 1. Iva Hartmann, Maienfeld GR 2. Tina Schultz, Berne 3. Karin Bless-Reith, Flumserberg SG Juniors 1. Urs Schönenberger, Stein am Rhein SH 2. Manuel Hassler, Crémines JU 3. Thomas Zeiter, Gampel VS Cadets 1. Roman Felix, Rothenbrunnen GR 2. Reto Hug, Walenstadt SG 3. Raphael Mohr, Maienfeld GR Escalade libre / Compétition

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