10 bonnes raisons d’aller marcher

«Il y a probablement mille bonnes raisons pour aller marcher. En voici déjà dix.» Thierry Malleret a toujours marché. Partout et dans n’importe quelle circonstance. Souvent par plaisir, parfois par nécessité. La marche, il en a d’ailleurs fait l’une des composantes de son activité professionnelle, puisque sa société de courtage en idées et en investissements (basée à Chamonix) propose ses services… en marchant. L’ouvrage 10 bonnes raisons d’aller marcher, qu’il a écrit en collaboration avec son épouse Mary Anne Malleret, s’inspire des découvertes les plus récentes des neurosciences, de la médecine, de la psychologie, de l’économie, de l’anthropologie et de la science de l’environnement. Une riche bibliographie vient d’ailleurs agrémenter cet ouvrage de petit format, divisé - comme on peut s’en douter - en dix chapitres, notamment sur les sujets suivants: le corps, le cerveau, l’esprit, la prise de décision, s’ajuster à l’accélération du monde, l’égalité, l’économie et l’environnement.

Auteur

Thierry Malleret

Source

Editions Paulsen, 2018, ISBN 978-2352-21251-5, 14 fr. 30