Une femme, sept sommets, dix secrets L’éloge du «savoir suivre», récit de mes expéditions à plus de 8000 en Himalaya

Fidèle à sa vocation d’«Himalayiste ordinaire», la Genevoise Sophie Lavaud livre dix secrets qui lui ont permis de gravir huit sommets de plus de 8000 m. En défendant le point de vue du follower (suiveur), un rôle auquel elle rend toute sa noblesse et qu’elle défend de comparer à un mouton, elle présente une philosophie applicable aussi bien dans l’Himalaya que dans le monde du travail ou la vie en général. Simultanément, elle raconte, avec force détails, chacune de ses expéditions à l’assaut des 8000 himalayens. Parmi les secrets du «savoir-suivre», on peut mentionner l’humilité, la patience, la rigueur et la capacité à renoncer. Sophie Lavaud insiste cependant sur un point: le follower reste le meneur de son projet, le concepteur de son propre rêve. Dans cette belle invitation à suivre sans complexe sa propre voie, l’himalayiste appelle chacun à définir son sommet et à le gravir. Outre de nombreuses photos d’expédition, l’ouvrage compte de multiples encadrés informatifs consacrés à des thèmes incontournables de l’Himalaya.

Auteur

Sophie Lavaud, Didier Chambaretaud

Source

Editions Favre, 2019, ISBN 978-2828-91760-9, 29 francs

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